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Train With Us FR 08/09/24 S5E1 Back To School Alien à Genoux S&Y
44:01

Train With Us FR 08/09/24 S5E1 Back To School Alien à Genoux S&Y

Saison 5 Épisode 1 "Back To School" Pose Finale : Alien à genoux au mur
Bend & Split Party 45 FR 07/09/24 Angel OverSplitvS
47:56

Bend & Split Party 45 FR 07/09/24 Angel OverSplitvS

Pose Finale : Angel Over Split Catégorie : Backbend & Split
Gain Flexibility FR 06/09/24 Bas Du Dos Y
48:03

Gain Flexibility FR 06/09/24 Bas Du Dos Y

Module : Bas du Dos Thème : Comment enrouler la tête vers l'arrière le plus possible dans le cobra
Be Healthy FR 04/09/24 Torsion Et Lâcher Prise N
33:18

Be Healthy FR 04/09/24 Torsion Et Lâcher Prise N

Module : Lâcher Prise Thème : Torsions
Bend & Split Easy FR 03/09/24 Middle Split & Shoulders Y
50:31

Bend & Split Easy FR 03/09/24 Middle Split & Shoulders Y

Module : Middle Split & Shoulders Thème : Travail du middle split avec le milieu du dos en déportant le poids vers le mur
Eagle Challenge 8b - Workshop Pole Eagle 31/08/24 avec Marion CRAMPE
01:02:47

Eagle Challenge 8b - Workshop Pole Eagle 31/08/24 avec Marion CRAMPE

Fin du Challenge Eagle Découvrez les Tips et plusieurs variations du Eagle avec l'incroyable Marion CRAMPE
Eagle Challenge 8a - Workshop Flexibility 31/08/24 avec Marion CRAMPE
01:00:49

Eagle Challenge 8a - Workshop Flexibility 31/08/24 avec Marion CRAMPE

Fin du Challenge Eagle avec Marion CRAMPE Préparation physique au sol pour le Eagle
Pole Backbend Poses Only 45 FR 29/08/24 Hollow back Scorpion Y
49:55

Pole Backbend Poses Only 45 FR 29/08/24 Hollow back Scorpion Y

Pose Finale : Hollow Back poitrine à la pole
Back & Legs With Love 30 FR 28/08/24 Enrouler Dérouler Et Lâcher Prise N
31:21

Back & Legs With Love 30 FR 28/08/24 Enrouler Dérouler Et Lâcher Prise N

Module : Enrouler et Dérouler Thème : Lâcher prise en Fermeture
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