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26:23
Backbend Basics 25 FR 24/10/25 Protocole Pied Main dans le Pigeon Mar
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Split Basics 25 FR 24/10/25 Middle Split Mobilité Bassin Mar
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ABS Factory 15' 20/10/25 FR J
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11:03
Bendy Flash - Souplesse Jambes - Ischios - Niveau 3 - Avec Nathalie
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11:30
Bendy Flash - Souplesse Dos - Psoas Quadris - Niveau 3 - Avec Yannick
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Intensive Backbend E7 19/10/25 FR Fente Kapotasana S
INTENSIVE BACKBEND #7 Pose : Fente Kapotasana
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Intensive Split 45' 19/10/25 FR Pink October Split N
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Backbend Basics 25 FR 17/10/25 Mobilité épaules Chameau Volant au Mur Mar
Playlist of the Week - Classic Edition
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01:02:23
Train With Us 20/10/25 S3E8 S&Y
Saison 3 Épisode 8 : " Géo mais trie" Final Pose : Fente pied au mur - bras allongé vers le sol
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01:01:28
Séance N°7 20/10/25
Final Pose : Split en fermeture genou plié - appuyé au mur
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Be Sexy - Lithai Pose
Sexy Pose : LITHAI POSE Catégorie : Backbend
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51:02
Advanced Training FR 20/10/25 Fente Bisous Talon J
Pose Finale : Fente Bisous-talon
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Gain Flexibility FR 20/10/25 Psoas Y
Module : Psoas Thème : Psoas et Épaules en souplesse active
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Shape Your Body 30' 20/10/25 Y
Thème : Best Of
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Be Healthy FR 20/10/25 Spookie Poses - Halloween Edition N
Edition Spéciale Halloween "Spookie Poses"
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Bend & Split Easy 45 FR 20/10/25 Y
Thème : Front Split & Shoulders
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Pole Fit & Basics FR 20/10/25 Les fondamentaux du V Y
Module : Lift Thème : Le V Fondamentaux Épisode 1
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