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Challenge Needle FR
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01:01:48
S1ChallengeNeedle - Train With Us S3E39 18/06/23 S&Y
Saison 3 Épisode 39 : " Point de départ du Challenge Needle" Final Pose : Needle Scale
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01:03:31
S2Challenge Needle - Bend & Split Party 24/06/23 S
Final Pose : Split Pied-tête Categorie : Backbend & Splits Level : 2
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S3Challenge Needle - Bend & Split Easy 21/01/25 Y
Édition Spéciale "Needle Scale Challenge" Thème : Legs Extended Split/Psoas
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46:42
S4Challenge Needle - Gain Flexibility 06/07/23 S
Séance Numéro 4 du Needle Scale Challenge Thème : Protocole Pied-tête
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S5 Challenge Needle - Shape Your Body 10/07/23 Y
Thème : Préparation Physique pour le Needle Scale Travail de la bascule avec ouverture de coeur et allongement des bras
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46:09
S6 Challenge Needle - Bend & Split Easy 19/07/23 Y
Édition Spéciale Needle Challenge Thème : Front split & Shoulders - Psoas ++
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47:16
S7 Challenge Needle - Gain Flexibility 27/07/23 Y
Séance 7 du challenge Needle : Focus : Milieu/haut du dos "Créer plus d'espace dans la poitrine pour monter plus haut le genou dans le Needle"
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01:02:54
S8 Challenge Needle - Train With Us S3E46 06/08/2023 S&Y
Saison 3 Épisode 46 "Souplesse, Nuages & Mobilier..." Édition Spéciale Challenge Needle Séance N°8 Final Pose : Diva Lunge on the Sofa ( Fente Extended sur support )
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01:00:45
S9 Challenge Needle - Bend & Split Party 12/08/23 S
Final Pose : Wall Dancer Split Catégorie : Standing Split Niveau 2
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